"F.lux"는, 밤늦게 일을 하고 있을 때, PC 디스플레이의 온도를 바꾸어 준다는 어플 인데, 이를
사용하고 있다는 것은 즉, 수면 시간을 줄이고 있다는 것이다.
사실, 이 응용 프로그램의 Mac 버전은 "역산 알림 기능"이 붙어 있어, 알람이 울릴 때까지의 시간을
카운트 다운 해주는 것.
즉, 앞으로 몇 시간 잠을 잘 수 있는지를 가르쳐 주는 것뿐이지만, 이 응용 프로그램을 사용하는 것이
늦은 밤에 일을 하고 있는 경우에만 된다는 점을 감안하면, 매우 도움이 된다고 생각된다.
또한 "F.lux"를 해제하면 화면이 어두워지는 기능 개선, 하루중의 설정 등의 새로운 옵션 기능도 추가되었다.
F.lux for Mac(Free)