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암 예방과 운동의 관련성 운동은, 일단 효과가 있다고 생각되었던 분야외에 다른 분야에서도 효과를 발휘하는 것으로 확인되고있다. 일단 기대되고 있던 것 같은 체중 감량의 특효약은 되지 않을 수도 있지만, 운동에는 뇌에 새로운 신경 세포의 생성을 촉진하거나 심각하고 만성적인 건강 문제의 위험을 줄이거나 등 다른 좋은 효과가 있는 것 같다. 여러 조사에서는 최근, 운동량이(적정 범위 내에서) 늘어날수록 여러 암 발병 위험이 줄어드는 것으로 나타났다. 의학 전문지 임상 종양학 저널(Journal of Clinical Oncology)에 최근 게재 된 새로운 연구에서는, 사실 그렇게 많은 운동은 필요없는 것으로 시사되었다. 권장되는 양의 신체적 활동을 매주 실시하는 것만으로, 7가지 종류의 암의 위험이 감소한 것으로 나타났다는 것이다. .. 2020. 1. 14.
닭고기가 소고기보다 인기있는 이유 고기의 맛은 지역에 따라 크게 다른 것으로 알려져있는데, 육식 문화권 인 미국에서는 일찍이 소고기가 가장 인기있는 고기였지만, 최근에는 닭고기가 소고기의 인기를 능가하고 있다는 것. 환경 과학자로 정책 분석가 인 바츨라프 스밀 씨가, 왜 닭고기가 소고기의 인기를 앞질렀는지를 설명하고있다. 스밀 씨에 따르면, 소고기는 한때 미국에서 가장 많이 소비된 육류였다는 것. 소고기의 연간 소비량(뼈제외)은 1976년에는 1인당 약 40kg로, 고기 전체의 연간 소비량의 약 50%를 차지하고 있었다고한다. 반면, 같은 해 닭고기의 1인당 연간 소비량은 고기 전체의 약 20%였다. 그러나, 미국인의 육류 소비 경향은 소고기에서 닭고기로 옮겨가고 있으며, 뼈없는 가슴살과 치킨 너겟 등의 소비량이 늘어난 결과, 2018년.. 2020. 1. 6.
시공을 넘어 워프 가능한 "웜홀"을 찾는 방법 시공의 어떤 한 지점에서 다른 한 지점에 직결되는 공간의 터널이 "웜홀"이라지만, 웜홀이 실제로 존재하는지 여부는 전세계 물리학자가 오랜시간 동안 논의했지만 아직 결론이 나지않고 있다. 그런 웜홀이 만일 존재한다면, "어떻게 웜홀을 찾을 것인가"를 고찰 한 논문이 발표되었다. 웜홀은 "시공을 넘어 떨어진 두 점을 잇는 터널"이며, 초 시공 워프를 가능하게하는 존재로 SF 작품에 등장하는 경우가 종종 있다. 현실에서도 웜홀의 존재가 논의되고 있으며, "너무 너무 강한 중력에 의해 빛조차 달아나지 못하는 블랙홀은, 화이트 홀이라는 천체와 웜홀을 통해 연결되어있다"라는 설도 있다. 미국 뉴욕 주립대 버팔로 캠퍼스의 물리학자 인 데얀 스토이코비치 씨는, 궁수 자리의 A*라는 주역에 주목. 지구에서 약 2만 60.. 2019. 12. 29.
당뇨병은 "지방이 간장에서 췌장으로 넘쳐" 발병한다? 생활 습관병 인 2형 당뇨병의 증상이 안정된 사람과, 한 번 안정되었던 당뇨병의 증상이 재발 한 사람을 비교 한 연구에서, 당뇨병은 "남아 돈 지방이 내장으로 넘쳐 발생한다"라는 메커니즘이 원인 인 것으로 밝혀졌다. 영국 뉴캐슬 대학에 근무하고있는 테일러 교수가 이끄는 연구팀은, 영국 국민 보건 서비스(NHS)가 실시한 대규모 당뇨병 관련 임상 시험(DiRECT)의 결과를 바탕으로, "당뇨병(증상이 침착하고 안정된 상태)이 안정된 사람"과 "당뇨병이 안정되었다가 재발 한 사람"을 비교하는 연구를 실시했다. 이번 연구에서 2년 전에 열린 DiRECT에서는, 칼로리 제한이있는 식사에 의해 참가자의 4분의 1이 15kg이상 감량에 성공하고, 참여한 당뇨병 환자 10명 중 9명의 증상이 완화되었다고하는 성과를 .. 2019. 12. 25.
보드 게임을 하면 인지 기능의 저하를 방지? 보드 게임을 자주하는 사람은 그렇지 않은 사람과 비교해, 기억력이나 사고력 등 인지 기능이 높고, 노인이되어서도 인지 기능의 저하도 적을 수 있다고 최신 연구에 의해 밝혀졌다. 에딘버러 대학의 심리학자 팀은, 11세의 나이 때 기억력, 문제 해결력, 사고 속도, 사고력 등 인지 기능에 관한 테스트를 실시한 70세의 노인 1000명을 대상으로, 노인이되고나서의 인지 기능을 테스트하는 조사를 실시했다. 피험자는 70세, 73세, 76세, 79세라고하는 4번의 타이밍에서 인지 기능에 대한 테스트를 반복 실시했다. 또한, 피험자에 대해서는 카드 게임, 체스, 빙고 게임, 크로스 워드 게임 등의 보드 게임 플레이 빈도에 대해서도 물었다. 연구팀은 조사 결과를, 게임의 플레이 빈도와 사고 수준의 관계에 초점을 맞추.. 2019. 12. 17.
세계에서 가장 영향력있는 여성 Top 10 올해는, 전세계 여성들이 활발히 활동해, 정부나 기업, 자선 단체, 미디어 등의 분야에서 리더의 지위에 올랐다. 이러한 여성들은, 결코 우습게 볼 존재가 절대 아니다. 미국 민주당의 낸시 펠로시 하원 의장(79)은 지난해 12월, 정부 폐쇄 가능성에 대해 협의하기 위해 대통령 집무실에서 도널드 트럼프 대통령과 회담했다. 15분에 걸친 긴박한 회담에서, 펠로시는 자신의 발언에 끼어들려고하는 대통령을 차단하고, 결코 뒤로물러서는 자세를 보이지 않았다. 트럼프가 "낸시는 지금 발언하기 어려운 입장에 있다"고 하자, "대통령 님, 제가 이 회담에 임하는 힘에 대한 해석을 함부로 말하지마십시오"라고 응수하기도. 그로부터 1년 사이에, 펠로시는 자신의 힘을 잘못 판단해서는 안된다는 것을 증명해보였다. 미국 역사상 .. 2019. 12. 13.
삼성 "초음파 지문 센서" 문제, 마침내 해결 삼성은 올해 최신 모델 인 Galaxy S10의, 지문 인식 센서의 결함으로 고민했지만, 결국 해결의 실마리가 풀린 모양이다. 삼성은, 퀄컴에서 이 문제를 해결하는 소프트웨어를 제공받아 공개했다. 또한, 내년 Galaxy S11은 새로운 센서가 탑재 될 전망이다. Galaxy S10은 광학식을 채용하는 타사와는 달리, 초음파의 3D 지문 인식 센서가 디스플레이 아래에 탑재되어 있었고, 초음파 센서의 인증 정밀도는 기존의 광학식을 넘어서는 것으로 되어있었다. 하지만, 올해 10월에 이 초음파 지문 센서가, 실리콘 화면 보호기를 장착 한 상태에서, 다른 사람의 지문으로 돌파되어 버리는 문제가 보고되었고, 이후 삼성 전자와 퀄컴은 문제에 대한 대처를 진행하여 겨우 소프트웨어의 패치가 공개되었다고. "우리는 퀄.. 2019. 12. 7.
소고기만을 먹고 사람은 살수있을까? 소고기는 고단백하고 미네랄이 풍부하고, 높은 영양가를 자랑하는 재료이다. 그 때문에, 체중 감소를 꿈꾸는 일부 사람들 중에는 "소고기 만 먹는다"라는 극단적 인 다이어트를 실천하고 있는 사람도 존재한다. 그런 "소고기만 먹는 다이어트"는 건강에 해를 끼치지 않는가에 대해 과학계 미디어 Live Science가 알기 쉽게 설명해줬다. "소고기만 먹는 다이어트"는 주류는 아니지만, 일부 열렬한 지지자가 있는 것으로 알려져있다. 지지자는 "과학적인 뒷받침이있다"고 주장하고 있지만, 일반적인 고기 위주의 식단과 달리 소고기만을 먹는 것이 몸에 좋다고 생각하는 영양학 전문가는 거의 없다. 소고기만을 먹는 다이어트를 추진하고있는 것은 일부의 영향력만으로 소고기 만의 식사를 계속해서 기적까지의 건강 상태의 개선과 체.. 2019. 12. 1.
찡그린 표정을 하면 인지 기능이 향상? 미간을 모으고 눈을 가늘게 뜨면서 뭔가를 노려보고 있는 듯한...그리고 입은 꼭 다물고. 좀 씁쓸한 이 표정이 이른바 "찡그린" 표정이다. 심각하게 무언가에 집중하고 있을 때, 사람들은 무의식적으로 찡그리는 표정으로 되지만, 거기에는 의미가 있다고 한다. 찡그린 표정을 하고 있을 때, 인지 성능이 20% 향상된다고 하는데, 의도적으로 이 표정을 만들어도 같은 효과를 얻을 수 있다고하니 놀랍다는. - 찡그린 얼굴로 화제를 부른 올림픽 수영 선수 2016년 리우데 자네이루 올림픽 수영 금메달리스트 마이클 펠프스 선수가 워밍업 도중에 보였던 집중하고 있을 때의 찡그린 얼굴이 매우 화제가 된 적이 있었다. NBC 방송과의 인터뷰에서 그 질문에 대답한 그는 "존에 들어가 있었던 것 같다"라고 대답. 분명 그는 자.. 2019. 11. 27.