건조를 모르는 몸을 위해 목욕 시간이 중요하다.
"목욕"과 "피부 건조"에는 밀접한 관계가 있다는 것을 알고 계십니까? 건조의 계절에 촉촉한 피부를 유지하려면, 목욕 중에서도 조심해야 할 포인트가 있다.
잘못된 목욕 습관을 뒤돌아 보고 건조한 피부에 도움이 될 수도 있다.
- 욕조에 잠기는 것은 몸을 씻고나서!
먼저 욕조에 바로 들어가버리면, 피부의 수분을 잡아버리게 된다. 그 후, 몸을 씻게되면...또한 피부를 건조시켜 버린다.
- 몸을 씻을 때는 "손"을 사용
몸을 씻을 때는, 수건이나 타올보다 "손"을 씻는것을 추천. 이렇게 함으로써 건조를 막아준다. 나일론 수건으로 제거해비리면, 피부 보습 성분까지 떨어져 버려 각질 장벽도 손상되어 버린다.
- 뜨거운 물에 잠기지 않는다
추우면 뜨거운 물에 푹 잠기고 싶지만, 이것은 건성 피부의 원인!
42℃ 이상의 뜨거운 물은, 보습 기능을 하는 피부의 유분을 녹여 수분을 피부에서 빼앗아 간다. 물의 온도는 39℃ 전후가 가장 좋다고 알려져 있다.
- 오랫동안 목욕하지 않는다
오랫동안 물에 잠기게 되면, 피부를 건조로부터 보호하는 역할을 하는 피지와 세라마이드가 흘러버린다. 조금이라도 건조를 방지하려면, 보습 성분이 들어간 입욕제를 넣는 것을 추천한다.
잠깐! 욕실에서 나오기 전에도 건조를 막는 포인트가 있다
욕실에서 나온 순간부터 피부 건조는 시작된다. 목욕 후의 피부는 건조하기 쉽고, 20분이 지나면 피부의 수분량은 목욕 전보다 줄어들어버린다고.....
조금이라도 빨리 보습을 하기 위해 욕실에서 바디 오일이나 크림을 바르는 것을 추천한다.
욕실 내 증기가 충만해 있기 대문에, 보습하는데 매우 효과적이다. 조금 피부가 젖은 상태에서 보습하는 것이 포인트이다.
