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자외선 차단이 지나치면 대장암에 걸릴 위험이...

너무하면 반대로 위험한 건강법이 "자외선 차단"이다. 실제로 피부암 예방과 피부 노화 방지를 위해 자외선을 미리 미리 차단하는 여성은 많이 있다. 그러나 너무 자외선을 받지 않으면 대장암에 걸릴 위험이 있다. - 자외선은 비타민 D를 생성하는 역할 Embed from Getty Images 자외선이 기미와 주름의 원인이되는 것은 사실이다. 그러나 자외선은 비타민 D를 생성하는 역할도 있다. 그리고 대장암 위험과 비타민 D의 양에는 밀접한 관계가 있는 것으로 지금까지의 연구에서도 보고되고 있다. 실제로 일조량이 많은 지역에 살고있는 사람과 적은 지역에 살고 있는 사람은 대장암의 위험에 차이가 있다. 일조량이 많은 지역 쪽이 대장암 위험이 낮은 것이다. 그리고 여성에게서 가장 많은 것이 대장암. 자외선 대책..