자연을 40초 바라보면, 집중력이 쑥쑥 올라간다?
2015. 6. 8.
일이나 공부를 계속하면 아무래도 점점 집중력이 떨어지게 된다.그 때, 집중력이 비실 비실 해졌을 때, 차와 커피를 마시는 것보다 더 쉽게 기분 전환을 도모 할 수있는 방법이 있다고 한다. 호주 멜버른 대학의 케이트 E 리 씨에 따르면, 시선을 바깥쪽으로 녹색(자연)을 40초간 바라보는 것만으로 집중력이 쑥쑥 향상 될 것이라고 한다. - 녹색 지붕도 효과 있음.그래서 지붕을 녹색으로 많이 하는게 아닐까? 여튼 위치적으로 자연이 적은 오피스 거리라면, 회사의 녹색 지붕(에너지 절약과 미관의 목적으로 정원으로 가꾸어진 옥상) 등에서도 효과가 있고, 그것이 아니라면 책상위에 녹색의 멋진 풍경 사진을 바라보는 것만으로도 좋은 것 같다고.... 연구팀은 150명의 학생을 대상으로 조사를 실시.학생들은 컴퓨터 화면에..
