아침에 깔끔하게 일어날 수 없는 원인
2018. 6. 5.
아침은 항상 일어나기 힘들다. 추워서 일어나기 싫고, 또 더우면 움직이기 싫어서 일어나기 싫고... 일찍 일어나려고 어제 빨리 잠자리에 들어도 똑같다. 늦게 자나..일찍 자나~~ㅠ.ㅠ 평소 동작은 빠릿빠릿하고 재빠를 사람들도 아침에 일어날 때는 뭉기적 뭉기적 거리는 사람이 많다. 어째서 아침에 이렇게 일어나기가 힘들까? 그것도 원인이 있을까? 너무 귀찮아서? 기합이 빠져서?사실 일어나기가 힘든 원인이 있는게 아닐까? 자칫 잘못하면 "우울증"이 되어 버릴 위험도 있다고 한다. Embed from Getty Images ◆ 부신피질 호르몬의 이상이 일어날 수 없었던 원인?지금까지 잘 알려져 있는 개운하게 일어나는 방법은 눈을 떳을 때"기분 전환 시키는" 그 뭔가가 있었다고 생각된다. 물론 기분 전환도 여러가..