디지털 기기와 건전한 관계를 구축하기 위해서는...
2022. 1. 25.
미국에서 2021년에 실시된 조사에서는, 전년보다 셀프케어와 웰니스에 충실해졌다는 응답 비율이 69%에 달했다. 일부 웰니스 전문가들은, 현대의 건강습관에서는, 개인의 건강을 형성하는 마음과 몸뿐 아니라, 디지털이라는 분야에도 대응해야 한다고 말한다. 미국에서는, 93%의 사람들이 인터넷을 사용하고 있다. 한편, 건강에 관한 보도로, 디지털 웰니스가 다루어지는 경우는 아직 적다. 디지털 웰니스 인스티튜트(Digital Wellness Institute)의 공동 크리에이터이자 최고경영자(CEO)인 니나 허셔(Nina Hersher)는, 온라인 습관이 건강에 어떤 장기적이고 현실적인 영향을 미치는지에 대해, 테크놀로지 이용자를 대상으로 한 계몽활동을 하고 있다. 예를 들면, 소셜 미디어를 사용하고 있으면, ..