건강한 식사도 "스트레스"로 망친다? 새로운 연구 결과
2016. 12. 31.
당신은, 당신이 먹은것으로 되어있다. 지난 몇 년간, 이 영양학의 원칙에 어긋나는 지적이 일부 이루어지고 있다. 예를 들어, "무엇을" 먹는지뿐만 아니라, 언제 먹는지, 무엇을 마시는지, 날마다 어떤 습관을 실천하고 있는지도 중요하다는 지적 등이다. 이러한 가운데, 분자 정신 의학의 학술지 "분자정신의학(Molecular Psychiatry)"에 발표 된 새로운 연구 보고서에서는, 스트레스에 의해 건강한 식생활의 선택에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과가 나왔다. - 스트레스가 건강한 식사를 저해하는 오하이오 주립 대학이 실시한 이 연구에서, 연구 팀은 유방암을 극복한 여성을 포함 한 중년 여성 그룹에, 2종류의 조식을 먹게했다. 어느쪽의 아침에도 계란, 칠면조 소시지, 비스킷과 그레이비가 포함..